随着我(I)們(them)生(born)活節奏的(of)加速，健康的(of)問題也不(No)容忽視，如果你覺得隻需堅持“有規則的(of)作(do)息時(hour)間”就能确保健康的(of)體魄，那您就真的(of)OUT了(Got it)。新的(of)研讨标明，長時(hour)間運用(use)高度不(No)适合的(of)矮家具也會爲(for)健康埋下風險。

 

1、适合高度，不(No)容忽視

 

         造訪xx家私賣場，小編發現，在(exist)選購家具時(hour)，我(I)們(them)首要(want)考慮的(of)是(yes)這(this)幾個(indivual)要(want)素：款式、質量、色彩、報價、标準。而對标準的(of)考慮規劃也僅僅是(yes)大(big)小是(yes)不(No)是(yes)适合，家裏是(yes)不(No)是(yes)放得下。特别是(yes)這(this)些年，一(one)些設計新穎、時(hour)髦、心愛的(of)矮家私，深受消費者的(of)追捧。殊不(No)知，在(exist)選購家私時(hour)，卻在(exist)無形中忽略了(Got it)一(one)個(indivual)最重要(want)的(of)要(want)素：家私的(of)高低是(yes)不(No)是(yes)适合。

 

2、低矮家私，損害多多

 

         高度不(No)适合的(of)矮家私就好像空心蘿蔔，中看不(No)中用(use)，長時(hour)間運用(use)，會埋下疾病風險。《xx時(hour)報》報道過，長時(hour)間運用(use)矮家私會出(out)現不(No)适，這(this)種不(No)适會緻使我(I)們(them)出(out)現不(No)恰當的(of)運用(use)姿勢，家私的(of)低矮加上(superior)我(I)們(them)不(No)恰當的(of)運用(use)姿勢，對人(people)體脊椎的(of)損害簡直便是(yes)落井下石。長時(hour)間運用(use)低矮家私，簡單使頸椎處于(At)彎曲位或一(one)種特定體位，這(this)樣會使頸部肌肉長時(hour)間處于(At)非調和(and)受力情況，使後部肌肉和(and)韌帶易受牽拉勞損，然後誘發或加劇頸椎病。另外，長時(hour)間運用(use)低矮家私，會緻使我(I)們(them)的(of)腰椎長時(hour)間後凸沒有支撐，腰椎間盤彈性減低，進而出(out)現腰椎間盤突出(out)。此外，長時(hour)間運用(use)矮家私，還會對我(I)們(them)的(of)視力、肩肘及腿關節發生(born)損害。

 

        因此，專家側重，關于(At)置辦了(Got it)低矮家私的(of)消費者，運用(use)中一(one)定要(want)留意，距離四五十分鍾後就要(want)站起來(Come)活動一(one)下身體。而對行将收購家私的(of)消費者來(Come)說，選購家私時(hour)，一(one)定要(want)親自試用(use)，感觸身體舒暢、毫不(No)費力、伸縮自如才行。

 

3、專業教導，值得學習

 

那麽，怎樣選擇适合自己的(of)家具呢？下面以(by)常用(use)的(of)大(big)件家私爲(for)例，爲(for)消費者做專業、科學的(of)教導。

 

椅子：選購椅子，常常運用(use)椅子的(of)主人(people)應親自坐在(exist)椅子上(superior)兩腳平放，假如此時(hour)大(big)腿與地(land)上(superior)平行，小腿可以(by)底子垂直于(At)地(land)上(superior)，那麽椅子高度的(of)選擇就算适合。

 

桌子：桌子高度的(of)選擇一(one)樣有考究，選擇小竅門：站立時(hour)，平攤開雙手，掌心與地(land)上(superior)之間的(of)距離，便是(yes)桌子最适合的(of)高度。

 

沙發：要(want)想選到(arrive)舒暢的(of)沙發，就需滿足：沙發的(of)座高與膝蓋彎曲後的(of)高度相符。

 

茶幾：适合的(of)茶幾高度應與沙發坐位持平，這(this)樣，不(No)隻我(I)們(them)用(use)着健康，并且可以(by)很輕松地(land)拿取台面上(superior)的(of)東西。